Serene Praktijken

VisieLedereen komt voor uitdagingen te staan. Maar soms loop je tegen dingen aan die je beletten om echt van het leven te genieten. Dan is het fijn om even met een deskundig iemand te praten die echt naar je luistert. Iemand die je handvaten aanreikt. Zodat je daarna op eigen kracht verder kunt. Veranderen kan echt! Het kan ook heel leuk zijn! En ik help je erbij. Tenslotte willen we allemaal meer kwaliteit en liefde in ons leven.
*
Ik maak graag vrijblijvend kennis met je. Vul het formulier in om een gratis kennismakingsgesprek van rond de 15 minuten aan te vragen.

Over mij

Even voorstellenIk heb altijd een grote interesse gehad in mensen die ten volle leven. Waarom blijft de een hangen in oude verhaaltjes terwijl de ander juist bruist van levensenergie? Tijdens mijn lange reizen naar het Oosten ontdek ik dat het antwoord op deze vraag meer te maken heeft met het contact met je ziel dan met materiële bezittingen. De ziel is er altijd, alleen hebben wij daar niet altijd evenveel contact mee. Verkies je de leiding van de ziel boven je ego, dan maak je beslissingen gebaseerd op onvoorwaardelijke liefde en zal synchroniciteit aan je zijde staan. Liefde is de taal die je ziel spreekt en mijn hoogste waarde en drijfveer in het leven. De ziel communiceert met je via je hart en intuïtie. Leven volgens de ziel ervaar ik als pure magie en dat boeit me enorm.In 2005 ben ik begonnen met Hatha en Astanga yoga. Op dat moment vond ik het fijn om te doen, ik kon me alleen niet in de Yoga filosofie vinden omdat ik daar teveel dogma’s in tegenkwam. Een paar jaar later ontdek ik Tantra en kwam ik thuis. Tantra is voor mij een stroming vanuit het hart. Het ondersteunt je om het fysieke en het spirituele in het dagelijks leven te integreren.In 2009 ga ik voor het eerst naar India, daar begint mijn grote liefde voor het land. In 2011 besluit ik daar voor langere tijd te blijven. Ik dompel me onder in de Yoga, Tantra en Ayurveda. Ik bezoek meerdere swami’s, goeroes en scholen en doe mijn eerste Yoga teacher training in Indore bij Paramanand Yoga; therapeutische yoga. In India krijg ik de indruk dat Yoga voor en door mannen is gemaakt en dat die strakke bewegingen mijn lichaam eerder vastzetten dan openen. Op het gebied van zelfzorg, daarmee bedoel ik dat je lief bent voor jezelf, dient zachtere yoga mij beter. Daarnaast dans ik graag en wil ook op alle mogelijke manieren expressie en ruimte geven aan wat er in mijn lichaam gebeurt. Ook is creativiteit belangrijk voor mij en als bijna volledig kinestetisch persoon vind ik vervulling als bodypaint model, doe opdrachten voor kunstenaars en soms als levend standbeeld.In 2014 start ik met de Dru Yoga opleiding in Arnhem nadat ik een filmpje zie van een Energie blockage release. Dit zijn bewegingsreeksen die het lichaam op allerlei niveaus zuiveren van blokkades, ik ben direct verkocht! Ik geloof dat je met een gereinigd lichaam een instrument bent van het Goddelijke waardoor je je liefde kunt verspreiden. Deze vloeiende bewegingen brengen mij de souplesse en gronding die ik zoek; zacht én stevig.
Na mijn opleiding afgerond te hebben start ik als docent aan de opleiding en geef daarnaast zelf yogalessen. In de 6 jaren die volgen duik ik diep in het yogapad.Tegelijkertijd begin ik aan Wielwerk, een studie die vanuit een sjamanistische basis opleidt tot alternatief psychotherapeut. Nu vallen alle puzzelstukjes ineen, alles wat ik ooit geleerd heb komt samen in het wiel, het levenswiel dat uit veel oude culturen word doorgegeven. Naast dat het me helpt oude ballast op te ruimen, geeft het me ook praktische tools over hoe je je ontwikkeld in overeenstemming met de natuur.

Het Sjamanisme brengt me naar andere bewustzijnstoestanden, het contact met de aarde en elementen raakt mij diep en mijn pad leidt me steeds meer naar simpelheid. Het maakt me bewust van de ruimte die we in mogen nemen om uit onze kleine beperkte zelf te komen. Tantra helpt mij om die weg te bewandelen naar zelfrealisatie. Wanneer je je goddelijke natuur herkent kun je dezelfde natuur ook in anderen eren.
Als trauma informed en aware therapeut ben ik me steeds meer gaan beseffen wat voor een grote rol trauma speelt in ons leven. Daardoor is onze goddelijke aard vaak buiten ons bereik.Ik heb als trauma deskundige zelf veel trauma mogen ervaren waarvan ik vele lagen heb geheeld. Aan trauma- en innerlijk werk komt geen einde en helpt ons om op steeds diepere lagen onszelf te leren zijn. Ik ben ervaringsdeskundige in de volgende gebieden waar ik jou ook bij kan helpen:
Vooroudertrauma, verlatingstrauma, seksueel misbruik, natuurramp, dodelijke ziekten, bijna dood ervaring.Daarnaast heb ik veel ervaring met vrouwen en alles wat we in het vrouw zijn tegenkomen en heling op het gebied van mannelijke & vrouwelijke polariteiten
Ik heb ervaring met psychopathie en narcisme en dan vooral met de slachtoffers ervan.
Ik ben ervaren bij het begeleiden van rouw processen, thema's rondom dood, overledenen en het contact daarmee.
Ik kan een gids op je pad zijn bij (extreem) hooggevoeligheid en je mogelijkheden op het gebied van helder zien, horen en voelen en de obstakels die je tegenkomt.
Mijn eigen thema's van onveiligheid, extreme eenzaamheid en het gevoel nergens bij te horen heb ik toegelaten, doorvoeld en voor een groot deel losgelaten. Ik neem je graag mee van leegte, eenzaamheid en depressie naar zelfliefde.Ik draag graag mijn steentje bij aan een mooiere wereld. Ik ben geboren in een spiritueel gezin en heb sinds ik me kan herinneren bewuste ervaring met ontwikkelingsprocessen. Sinds 2016 heb ik mijn eigen praktijk en ben er helemaal klaar voor om ook jou te begeleiden in deze boeiende reis. Ik ben me bewust van mijn eigen beperkingen en processen. Dit zorgt ervoor dat ik er open en liefdevol voor je kan zijn.Mijn inspiratie:
Wielwerk opleidingen in Culemborg
Dru Yoga opleiding in Arnhem
Mahasiddha yoga in Thailand
Paramanand yoga in India
Peter Hess academie voor klankmassage therapie
50 uur studie Yoga therapie bij Anneke Sips
TVM™ en TVM™ pelvic floor bij Dr. Maj Zakari
In de leer geweest bij swami's en goeroe's in India
Veel verschillende scholen bezocht en trainings gevolgd'

TVM™

• TVM™ Pelvic Floor

Triple Vagel Method:De wereld van trauma komt in de publieke belangstelling en mensen realiseren zich dat er een oplossing is voor trauma, dat we niet met ons trauma hoeven te leven.
We worden ons steeds meer bewust van de realiteit dat trauma een enorme rol speelt in de manier waarop we de wereld om ons heen zien, voelen en ermee verbonden zijn.
Trauma heeft een diepgaande impact op ons. Of het nu fysiek of emotioneel wordt ervaren, het wordt opgeslagen in de fascia.Fascia is een complex netwerk van bindweefsel dat het verhaal van ons verleden en de mogelijkheden van onze toekomst bevat. Als we niet genezen van het verleden, dragen we het met ons mee naar onze toekomst. Hoewel we niet kunnen veranderen wat er gebeurd is, kunnen we wel de manier veranderen waarop we ons verhouden tot ons verleden.Wanneer er trauma optreedt, vooral als het intens of langdurig is, kan de fascia vervormd en gespannen raken. Dit kan leiden tot de vorming van verklevingen en samentrekkingen, waardoor de energie van het trauma in het weefsel wordt vastgehouden. Na verloop van tijd manifesteren deze opgeslagen trauma's zich als fysieke en emotionele pijn, waardoor een blokkade ontstaat die het algehele welzijn van het lichaam aantast en leidt tot een ontregeld zenuwstelsel dat zich uiteindelijk kan manifesteren als een slechte fysieke en mentale gezondheid.Trauma beïnvloedt ons fysieke en mentale welzijn op veel verschillende manieren zoals hardnekkige patronen die ons ervan weerhouden in harmonie met onszelf en onze dierbaren te leven.
We zijn soms overweldigd en gestrest en vinden het moeilijk om keuzes te maken.
Soms zijn we verdoofd en nemen niet echt deel aan ons leven of zoeken juist steeds confrontaties op.Herken je dat, dat je blijft rennen op de automatische piloot zonder rust te nemen?Wist je dat de meeste van onze triggers in het leven worden veroorzaakt door onopgeloste trauma's in ons systeem?Het genezen van trauma kan een diepgaande impact hebben op alle gebieden van ons leven als we de onderliggende oorzaak van ons lijden aanpakken. Zo groeien we in fysieke, emotionele, mentale en spirituele ervaringen.Ons lichaam kan het natuurlijke zelfregulatievermogen herstellen door de oorzaken van onze trauma’s aan te pakken.
Want wanneer het zenuwstelsel niet langer meer gevangen zit in een staat van reactieve bescherming kan het in plaats daarvan terugkeren naar zijn natuurlijke staat. Je lichaam wordt dan onder andere beschermd tegen vroegtijdige veroudering en het herstellen van vruchtbaarheid.Wist je dat het ontzettend veel energie kost om een ontregeld zenuwstelsel te reguleren?Samen kunnen we onze systemen herprogrammeren om echt thuis te kunnen zijn in onszelf. Dit leidt op natuurlijke wijze tot meer ontspanning en opent deuren om meer schoonheid, liefde en verbinding uit te nodigen zodat we de magie mogen ervaren die het leven ons te bieden heeft.Trauma is niet altijd alleen van jou. Denk ook aan transgenerationeel trauma, want waar jij last van hebt kun je hoogstwaarschijnlijk ook terugvinden bij je familie en voorouders.
Zodra we trauma genezen en het zenuwstelsel in een meer geoptimaliseerde staat bevrijden, kun je een verhoogde staat van plezier en liefde ervaren en gezondheid op alle niveaus.Het zou fantastisch zijn als je dit zou kunnen bereiken in een aantal sessies. Ik moet je helaas teleurstellen, dit kan alleen bereikt worden als je er klaar voor bent om veranderingen in je leven aan te brengen, de gegeven adviezen opvolgt, begrijpt dat je zelf de verantwoordelijkheid over je leven hebt en dat er geen quick fix bestaat..
Heb ik je aandacht nog steeds?
Het is echt mogelijk om meer vrijheid en voldoening in je leven te ervaren en ik kijk er ontzettend naar uit om je te begeleiden tijdens dit diepgaande helingstraject, wat is toegepast op jou en op wat jij nodig hebt.

De Triple Vagal Method™Ik werk sinds mei 2022 met de Triple Vagal Method®, die diepgaand transformerend en revolutionair is.De Triple Vagal Method™ (TVM™) is een somatische techniek voor trauma transformatie gebaseerd op de polyvagale theorie. Dit is een snelle en effectieve manier om de energie en de opgeslagen herinnering aan trauma vrij te maken, diepgewortelde patronen los te laten, een gevoel van veiligheid en harmonie in het lichaam te herstellen en genezing op een diepgaand niveau te bevorderen. Hier transformeren we de wonden die in het onderbewustzijn zijn ingeprent.Als we vrij willen zijn van beperkende overtuigingen en emoties, moeten we deze in het lichaam opgeslagen emoties loslaten en de toestand van het zenuwstelsel diepgaand veranderen.
Door direct met het lichaam te werken, kun je trauma veilig, effectief en zeer snel loslaten.Het grootste verschil tussen deze en andere geneeswijzen is de therapeutische hoeveelheid oxytocine die vrijkomt. De sessie begint met het vrijgeven van oxytocine in je lichaam. Hierdoor kom je in een diep kalme toestand waardoor je lichaam zich veilig voelt om opgehoopte stress en trauma los te laten.Met TVM™ trauma release-sessies is het niet nodig om herinneringen op te halen aan wat er is gebeurd of uren te besteden aan gesprekstherapie om trauma op te lossen. Wel bied ik alternatieve psychotherapie aan als combinatie met TVM™ of wanneer dat nodig is. Dat kan ook online als extra ondersteuning. Soms transformeert het lichaam zo snel dat de 'mind' ook extra ondersteuning nodig heeft. Als je meer wilt weten over therapie en wat ik doe, zie pagina therapie.Mijn sessies duren rond de 2 uur met uitloop naar 2,5 uur.3 sessies, 240€ per sessie, 720€
6 sessies 225€ per sessie, 1350€
TVM™ pelvic floor, 400€ per sessie

• Klik hier voor TVM Pelvic floor

Wat is TVM™?De Triple Vagal Method® is een wetenschappelijk onderbouwde en bewezen somatische modaliteit gebaseerd op de polyvagale theorie.
Dit heeft als doel om trauma los te laten en te genezen, terwijl de vagale tonus wordt verhoogd door fysieke manipulatie van de hoofdtakken van de nervus vagus. De nervus vagus is verantwoordelijk voor vecht- of vlucht-, bevriezings- en sociale betrokkenheidsreacties in het lichaam.
Door fysieke stimulatie van de vaguszenuw schakelen we van sympathisch (dreigings- of overlevingsmechanisme) naar het parasympathische systeem (rust en vertering).We begrijpen dat het lichaam verschillende soorten trauma opslaat in verschillende delen van het zenuwstelsel, zacht weefsel en zelfs organen.
Traumagenezing wordt bereikt door trauma uit het zenuwstelsel los te laten om eventuele onopgeloste traumacycli te voltooien. Dit stimuleert het vrijkomen van oxytocine (een hormoon dat betrokken is bij menselijke binding en co-regulatie) en het afbreken van verkalking van de fascia, terwijl de niveaus van cortisol (stresshormoon) in het lichaam worden verlaagd.
Dit gebeurt door fysieke aanraking en simulatie van het zenuwstelsel; veilig, effectief en snel.Waar helpt TVM™ voor?Zorgt ervoor dat het lichaam in een diepe staat van ontspanning en herstel komtJe kunt meer veiligheid in je lichaam ervaren zodat je dat niet meer buiten je hoeft te zoeken.Je krijgt toegang tot je geblokkeerde emoties die door het onderbewustzijn worden vastgehouden.Je kunt controle, beperkende overtuigingen en verhalen die je vasthouden weer loslaten.Je kunt lichamelijke ongemakken en energieblokkades helen zodat je meer toegang krijgt tot je energie en vitaliteit.Versterkt de nervus vagus en de vagale tonus zodat je beter bestand bent tegen stress en je eigen regie in het leven kunt behouden.TVM™ helpt ook bij de behandeling van:Angsten
(Complexe) PTSS
Depressie
Verslavingen
Burn out
Chronische vermoeidheid
Hechtingswonden en codependencyUiteindelijk is TVM™ voor iedereen die ongemak ervaart in zijn leven en dit wil veranderen.Wat kun je verwachten?Voorafgaand aan de eerste sessie doen we samen een intake waarvan ik je de vragen van de intake al eerder heb opgestuurd, zodat je al met het proces bezig kunt zijn.Sommige cliënten hebben een aanzienlijke emotionele ontlading tijdens de eerste sessie. Het hangt er allemaal vanaf waar je vagale toon is als we beginnen.
Elke sessie kan compleet anders zijn. Sommige sessies kunnen diep ontspannend zijn terwijl andere weer intenser en emotioneler zijn.De eerste sessie helpt me om in kaart te brengen waar je bent en om de vagale toon te beoordelen. Dan hebben we een beter idee hoe we je kunnen ondersteunen en welke behandeltermijn we eventueel willen hanteren.Hoe lang duurt een sessie?Sessies zijn meestal rond de 2 uur met uitloop naar 2,5 uur en is afhankelijk van hoe het zenuwstelsel reageert.
De eerste sessie duurt gemiddeld 2,5 tot 3 uur.Hoeveel sessies heb je nodig?Iedereen is anders maar drie sessies zijn zeker aanbevolen om echte blijvende resultaten op het zenuwstelsel te zien en vastzittende trauma’s los te laten.
Ik raad zeker zes tot twaalf sessies aan.
Hoe meer je doet, hoe meer je loslaat en hoe meer je lichaam leert zichzelf te reguleren en terugkeert naar het parasympathisch gebied.Ben je klaar voor TVM™?Voor jou de vraag: ben je in staat om in je lichaam te gaan en ruimte te maken voor de gevoelens die naar boven komen?Wanneer je dit nog spannend vind raad ik je eerst gesprekstherapie aan en inquiry.
Met inquiry bedoel ik zelfonderzoek, dat je jezelf vragen stelt om jezelf beter te leren kennen.Ook vraag ik om een basis van vertrouwen waarin je met meerdere therapeuten kunt werken mocht dat nodig zijn.Het herprogrammeren van je zenuwstelsel vereist toewijding, geduld en integratietijd. Houd er dus rekening mee dat zelfs als je vanaf de eerste sessie een grote verandering voelt, er meerdere sessies nodig zijn om diep te integreren en te herprogrammeren.Wat draag je tijdens een sessie?Draag zachte, comfortabele kleding, vooral rond de borst, buik en heupen. Liever geen spijkerbroek of kleding waarin je niet makkelijk kunt bewegen.Zijn er contra indicaties?Wanneer je lijdt aan een hersenaneurysma
Als je medicijnen gebruikt die het bloed verdunnen of stolsels kunnen veroorzaken.
En wanneer je een voorgeschiedenis van psychose heeft, is het belangrijk dat deze therapie door je arts wordt goedgekeurd.Naast contra indicaties is het belangrijk dat je vitamines en mineralen zijn aangevuld en dat je genoeg drinkt, denk aan electrolytes.NazorgDit is traumawerk. Je kunt een scala aan emotionele en fysieke symptomen hebben die zich kunnen voordoen.Zoals bij elke diepe behandeling, wees zacht voor jezelf gedurende de volgende 24/48 uur. Zorg voor veel hydratatie, voedzame maaltijden en ook vermindering van prikkels van het zenuwstelsel.Deze sessies triggeren neurologische herprogrammering, dat betekent veel rust zodat je lichaam op alle lagen kan herstellen en jij weer de persoon kunt worden die je daadwerkelijk bent!Heb je een terugbetalingsbeleid?Je aankoop is definitief. Je kunt de sessies echter aan iemand anders schenken als je je sessies niet kunt voltooien. Als ik om welke reden dan ook je sessies niet kan voltooien, ontvang je een volledige terugbetaling.Voor meer informatie bezoek de website:
https://www.integratedsomaticinstitute.org/triplevagalmethod

TVM™ Pelvic floor

TVM™ pelvic floor werkt met de diepste fascialijnen, ontgrendelt levenskracht door het hele lichaam en biedt toegang tot je meest krachtige als zowel kwetsbare delen van jezelf.
Hier leren we hoe we de relatie met onszelf kunnen verdiepen.Door met onze bekkenbodem te werken, komen we in contact met onze angst, controle, gevoelloosheid en meer.
Dit deel van ons lichaam is complex en extreem gevoelig omdat het rijk is aan zenuwuiteinden en ook verbonden is met de nervus vagus, waar ook visceraal en fasciaweefsel aanwezig is.
Daarom stapelen zich in dit gebied meerdere emoties en trauma's op die ons zowel fysiek als emotioneel aantasten.In dit diepgaande en intieme proces
kunnen we de relatie met ons bekken- en genitale gebied herschrijven en liefdevol aanwezig zijn om een ruimte van genezing, herstructurering en bevrijding te creëren.PraktischElke sessie is zeer uniek en wordt op jou behoeften afgestemd.
De sessies zullen er ongeveer zo uitzien dat we starten met een voorgesprek waarin de wensen en grenzen duidelijk worden. Om in het lichaam te komen en alvast het een en ander los te laten doen we een somatische beoefening.
We beginnen daarna met een reguliere tvm-sessie, zodat je je veilig en klaar voelt om richting het bekkengebied te gaan. Jij hebt de leiding over de sessie en begeleidt ons met je timing.We werken niet doelgericht maar met een intentie.
Door zachte aanraking en om de tijd te nemen, krijgt de bekkenbodem de kans om verschillende emoties die in het bindweefsel zijn opgeslagen, ook weer los te laten. Zo leren we weer te vertrouwen en om een liefdevolle relatie op te bouwen met ons bekkengebied en hele lichaam.

Door naar het lichaam te luisteren zal duidelijk worden waar het proces ons naartoe zal leiden.
In sommige sessies zal dat naar intern werk leiden en in andere zal het proces eenvoudigweg via extern werk plaatsvinden. Met intern werk bedoelen we de vaginale en anale zone. Dit is anders dan een yoni of anus massage/mapping.
Het verschil is dat deze sessies niet op plezier of de verkenning ervan gericht zijn maar op het werken met het bindweefsel zowel fysiek, denk aan verkalkingen en verklevingen loslaten als door emotionele ladingen los te laten.
Plezierige sensaties kunnen echter ook ervaren worden, net als onplezierige sensaties. Wanneer het lichaam zich weer veilig voelt kunnen verdoofde delen weer tot leven komen en dat kan ervaren worden als tintelingen en steken. Als het gebied weer gaat stromen kan dat plezierige sensaties oproepen en wordt je levens- en creatieve energie ontgrendeld.
Seksuele energie is niet anders dan levensenergie en wanneer je seksuele energie op slot zit dan ervaar je ook minder plezier in het leven. Seks en seksuele energie zijn twee verschillende dingen. We hebben het hier niet over seks en het beleven ervan, maar bedenk wat je allemaal kunt doen wanneer je seksuele energie weer gaat stromen? Een boek schrijven, gaan reizen, nieuwe veranderingen in je leven aanbrengen die beter bij je passen.
Een voordeel van dit werk is dat je je seksualiteit ook verbeterd; meer plezier en minder last van schaamte, schuld en pleasegedrag.TVM™ pelvic floor sessies nemen rond de 4 of 5 uur in beslag, soms langer, soms korter. Hierin is het lichaam leidend.
Er is een langere integratietijd nodig en meerdere pauzes. Ik zorg voor snacks.
Het ontvangen van 1 TVM™ pelvic floor sessie staat gelijk aan het ontvangen van meerdere TVM™ sessies.Vanwege het grote vertrouwen dat voor dit werk nodig is, is TVM™ Pelvic floor alleen voor cliënten die al een aantal persoonlijke TVM-sessies hebben gehad.
Denk aan ongeveer 3 sessies om je lichaam hierop voor te bereiden.Momenteel geef ik alleen TVM™ Pelvic floor aan vrouwelijke fysiologie.Omdat ik in mei 2024 mijn training voor TVM™ pelvic floor heb afgerond, vraag ik een gereduceerde prijs van 400€ voor TVM™ pelvic floor.

Therapie

Herken je-je wilt perfect zijn op alle gebieden maar kunt niet meer alle ballen in de lucht houden
-je zit vast in ongezonde patronen die moeilijk te doorbreken zijn
-je bent het zat om steeds aan jezelf te werken, houd dit nu nooit op?
-je past je steeds aan, aan je omgeving, wie ben ik nu eigenlijk?
-je zit vaak hoog in je energie en hebt moeite met aarden
-je weet dat je gewoon veel meer in je mars hebt!Therapie doe je als je gemotiveerd bent om te veranderen. Zodra je zelf wil veranderen, heb je baat bij therapie.

Wielwerk methodeIk werk volgens de Wielwerkmethode. Hierbij dient de natuur als inspiratiebron om processen in je leven duidelijker te maken. Deze methode heeft als grondslag een sjamanistische basis. In mijn coaching streef ik ernaar om je hoofd en hart samen te laten werken. Samen met mij stel je je doel vast en onderzoeken we welke stappen je daarvoor moet nemen om vervolgens op weg te gaan. Ik kijk naar welke belemmeringen je tegen houden.Wij zijn allemaal onderdeel van de natuur, alleen vergeten we dat wel eens. Zoals de natuur in de winter tot stilstand komt, zo is onze natuurlijke staat om naar binnen te keren. Wanneer de lente begint gaan onze ideeën stromen en worden we enthousiast. De zomer vraagt ons tot actie over te gaan en om daar ook van te genieten! Om daarna weer in de neerwaartse beweging te komen van de herfst die vraagt om alles te doorvoelen en dan een plekje te geven om vervolgens weer de hele cyclus opnieuw te beginnen.Stel je voor wanneer je altijd leeft alsof het zomer is, dan is de kans groot dat je opbrandt en een burn out oploopt. Of dat je alleen maar nieuwe ideeën hebt en dat je niet tot manifestatie komt. Dan wordt het tijd om de natuurlijke balans in je leven te herstellen.Voor wat kun je terecht

De Wielwerk methode werkt als basis met:

Welke technieken pas ik toe

Mijn manier van werkenTijdens de sessies streef ik ernaar om je hoofd en hart te laten samenwerken. Mijn kracht ligt in het beschouwen van onbewuste processen, om die naar boven te halen zodat je minder vanuit het verleden leeft. Samen kijken we naar welke belemmeringen je tegen houden om vervolgens op weg te gaan naar jouw vrijheid.
Het kan dan zijn dat je overspoeld word door emoties waar je niet op zit te wachten. Er zit schaamte of een oordeel op. Ik zal je dan stimuleren om erbij te blijven in acceptatie, zodat jij je dan op jouw manier kunt uiten in een veilige omgeving. Ik vind het erg belangrijk om de tijd voor je te nemen.Hoewel ik in mijn therapie soms gebruik maak van alternatieve technieken, hoef je bij mij niet bang te zijn voor een zweverige aanpak. Ik probeer het nuttige uit meerdere werelden te verenigen. Gelukkig is iedereen anders en daarom zal mijn behandeling speciaal op jou afgestemd zijn.Op een informele en losse wijze help ik je weer om van het leven te genieten en liefde te voelen voor jezelf en je omgeving.PraktischHoe ziet een sessie er uit?Altijd anders... Een traject bij mij begint altijd met een gratis telefonische kennismaking.
Als je besluit ervoor te gaan, volgt een uitgebreid intakegesprek van ongeveer 90 minuten.
Een traject van 3 of 6 sessies zorgt in mijn ervaring voor houvast en commitment en gaat je meer rust geven dan losse sessies.
Tijdens het intakegesprek praten we over je uitdaging die er ligt en ook waar je naar toe wil werken. Ik zal je veel vragen stellen om je hulpvraag helder te krijgen.
In de sessies die na het intakegesprek volgen breng ik je steeds dichter bij je doel. Vervolgens krijg je 'huiswerk' mee. Denk niet aan schoolbankjes en saaie dingen, maar aan oefeningen die jou zullen ondersteunen op je nieuwe weg. Als je een aantal sessie's hebt gevolgd en je doet in de tussentijd de opgegeven oefeningen, zul je snel al merken vooruitgang te boeken. Het gaat stapje voor stapje en gaandeweg zul je je weer prettiger, vrolijker en meer ontspannen gaan voelen.6 SessiesTijdens dit traject van 6 sessies kunnen de volgende onderwerpen aan bod komen:De verschillende rollen die je in je leven speelt; slachtoffer, dader, redder
ouder, kind en volwassen delen in jezelf ontdekken.
Mannelijke en vrouwelijke delen helen, verbinden en integreren.
Schaduwstukken integreren.
Je autonome zenuwstelsel leren kennen en
zelf liefde practiceTussen de sessies door kun je me benaderen via whatsapp of telegram. Een bel afspraak maken behoort ook tot de mogelijkheden.Wanneer je flink met jezelf in de knoop zit of een besluit hebt gemaakt voor diepgaande therapie om je jeugd en/of traumatische gebeurtenissen aan te pakken, dan zijn 6 weken vaak niet genoeg. Je kunt bij mij terecht voor langere trajecten, neem in dit geval contact met me op zodat we een passend traject voor je kunnen samenstellen.In 6 weken kun je wel grote stappen zetten om oude patronen los te laten om gelukkiger in het leven te staan! Het programma is volledig op jou afgestemd.
Ik ben een heldere spiegel en wanneer nodig ga ik confrontatie niet uit de weg: altijd vanuit volledige afstemming en hartsverbinding.WanneerDe 6 sessies + intake zijn 3 maanden geldig en de 3 sessies + intake zijn 1,5 maand geldig. Hoe we het inplannen gebeurd in overeenstemming met jou.
Wanneer de sessie uitloopt worden er geen extra kosten in rekening gebracht.Tarieven online:Intake gesprek: 90 euro per 75 minuten
Losse sessie: 150 euro per sessie ca 90 minuten
3 sessies: 495 euro is 135 euro per sessie + intake
6 sessies: 810 euro is 120 euro per sessie + intakeDe behandelingen worden niet vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering.Waar worden de sessies gegeven?Therapie sessies worden online gegeven.Meer informatie:Bezoek

• https://wielwerkopleidingen.nl/ voor meer informatie

Prijzen & info

Tarieven online:Intake gesprek: 90 euro per 75 minuten
Losse sessie: 150 euro per sessie ca 90 minuten
3 sessies: 495 euro is 135 euro per sessie + intake
6 sessies: 810 euro is 120 euro per sessie + intakeTVM™ offlineMijn sessies duren rond de 2 uur met uitloop naar 2,5 uur.3 sessies, 240€ per sessie, 720€
6 sessies 225€ per sessie, 1350€
TVM™ pelvic floor, 400€ per sessieDe behandelingen worden niet vergoed vanuit je aanvullende zorgverzekering.Ben je om welke reden dan ook, niet in staat het volledige tarief te betalen maar ben je gemotiveerd en wil je met mij aan de slag? Neem dan contact met me op.ContactIk maak graag vrijblijvend kennis met je. Dat kan via een gratis kennismakingsgesprek van rond de 15 minuten.+316-24650037 voor Whatsapp
@Serene85 voor Telegram
Of gebruik het formulier hieronder: